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飛航旅行的注意事項
飛機機艙內的環境可以令搭機旅客感覺到不同程度的不舒服，而生病的乘客更可能受到更大的影響。故此旅遊人士應防範於未然。 1. 艙壓相關的問題 當飛行於11000-12200公尺的高度時，機艙內的氣壓是相當於約海拔1800 ~ 2400公尺高度的大氣壓力。這樣的艙壓遠比位在海平面高度的大氣壓力為低，因此空氣中的氧氣分壓也會比位在海平面高度的氧氣分壓為低，所以是處於相對低氧的環境。一般身體健康的旅客都可以對此情況適應而不至於有健康上的影響。而有心肺疾病、嚴重貧血的旅客最好在出發前諮詢醫師。 噁心腹脹： 機艙內的低氣壓會使腸道內的空氣膨脹，常會令人有噁心腹脹的感覺。旅客可以登機前及在機上減少食量和避免喝些含氣泡的飲料。 鼻塞耳痛： 當飛機起飛時，中耳內的空氣便會膨脹，由耳咽管流到鼻咽。但當降落時，因為要平衡壓力，空氣便要經耳咽管回流到中耳內。當中耳、鼻竇有感染、發炎、黏膜腫脹時，會因耳咽管阻塞，造成中耳內與機艙內的壓力不平衡而引起耳痛。嬰幼兒因為耳咽管的直徑較小而比成人更容易出現耳咽管阻塞、耳痛的情形。患鼻竇炎的病人若無法避免飛航旅行，可以在上機前服藥以減輕鼻塞。當飛機降落時給小孩一個奶嘴或糖果來吸吮，可以讓小孩中耳內氣壓平衡，減少耳痛。 2. 溼度： 機艙中空氣的濕度比較低，約10%至20%；而一般家中的溼度多在30%以上。乾燥的空氣會使得口腔、喉嚨、眼睛和皮膚乾澀。在飛機上吃些喉糖可以舒緩喉嚨乾澀的感覺，搽上乳液可以保持皮膚滋潤。盡量不要配戴隱形眼鏡而改戴一般眼鏡。 3. 暈機： 很少人乘坐大型客機會有動暈症，反而小型飛機的乘客就會比較多些。預防的方式有：登機前三個小時盡量不進食、或在登機前二十四小時只進食三小餐、主要吃碳水化合物，選擇坐在中段機艙內的位置，或服用醫師開的止暈藥物，可以減低動暈的機會。 4. 特殊健康問題人士要注意的事項 ?以下的建議可做為參考，但個人特殊狀況仍應諮詢平日照護的醫師或其他專業人員。 糖尿病： 糖尿病人應攜帶隨身的食糧，及熟悉因橫跨時區而須調整胰島素劑量的方法。 癲癇症： 當乘坐飛機時，由於低氧濃度、不定時進食、失眠和時差都會增加癲癇的機會。患癲癇症的病人應結伴同行或事先提醒飛行服務員你的情況。 骨折： 在登機前已受傷的旅客，例如因滑雪腳傷而須打石膏，應要求座位有較大的空間來容許提高或移動受傷的腳，避免血液滯留引致深層靜脈血栓形成。有部份骨科醫生建議剛打了大塊石膏的病人應延遲48小時後才乘機。 牙痛： 牙齒的問題應於起飛前數星期治療好，因為蛀牙和牙科手術會使牙齒間窩藏一些小氣泡。當到了高空，氣泡會膨脹而產生痛楚。 近日有手術的人士： 例如像是腹部內視鏡手術、或是因視網膜剝離進行眼科手術等，會在手術時額外加入氣體到身體中。因此近日有手術的人士應該在出發前諮詢醫師是否應延遲搭機。 會受到安檢措施影響的人士: 例如裝有心律調節器可能會受到干擾，或使用針劑藥物的旅客可能因安檢因素被欄截，因此這些旅客應隨身攜帶醫師證明文件。 傳染性疾病: 目前的研究顯示經由飛航旅行造成傳染性疾病散播的危險性極低。主要是因現代的國際旅行的航機機艙的空氣都有嚴格的品質控制，機艙內的換氣頻率是每小時20-30次，再循環的空氣量可以達到50%；且再循環的空氣多會經過HEPA過濾，可以去除大多數的細菌、黴菌和病毒。 潛水者: 為了減少發生減壓症的風險，潛水者應該避免在潛水後的12小時內搭飛機、或上升至海拔600公尺以上的高度。 其他的飛航旅行的禁忌: .小於兩天大的新生兒 .懷孕36週以上（經產婦 32週以上） .不穩定心絞痛 .最近有心肌梗塞或中風 .任何處於傳染性疾病的疾病活動期者，如開放性結核病患 .精神分裂症尚未獲得良好控制者 .十分嚴重的慢性肺部疾病患者或者氣胸尚未恢復者